在科技爆炸的數位化時代，手機儼然成為人類的必需品，有時候甚至要出動兩三支手機才能滿足自我的需求；原本用來保護手機的手機殼，也漸漸成為時尚配件。市面上五花八門的水鑽殼、膠殼、硬殼、果凍殼．．．，是否讓你眼花撩亂呢？但這麼多的手機殼，絕對比不上小編今天要介紹的《兔兔手機殼》！
2014年10月27日 星期一
2014年10月26日 星期日
別再死纏爛打！女人的6大行為說明她對你沒感覺
提升辦公桌的優雅質感，木製電腦桌面組
作者：童話傑諾
對一部分的現代人，尤其是在辦公室中的上班族來說，一天當中花最長時間待著的地方若不是床上便是電腦桌前了。於是許多人會開始布置自己的工作環境，試著讓桌面更加有自己的特色、更加整潔美觀，以增進工作時的效率及心情。位於美國俄勒岡州波特蘭市，專注於手工木製商品的Grovemade團隊，便推出了一套電腦桌面收納系列商品，來讓你的桌面更富質感與巧思。
2014年10月19日 星期日
最能吸引目光的竟然是這個交通工具! 無法想像它也能為你的時尚大加分
最好的東西往往是最簡單的，近幾年在台灣開始盛行的自行車風氣其實在歐洲早已是日常生活的文化之一。特別是一些北歐國家在單車的使用率上更是高得嚇人，但迷人的地方不在騎單車的人數，而是他們能把”騎單車”這件事情變得好時尚也好有氣質呀。
減肥、健身族必須知道，香蕉的10個好處
Benefit 1抑制食慾
根據芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會公佈的一項研究顯示，當飢餓時聞到香蕉的味道，可以欺騙大腦，讓你以為已經吃過了！下次使用香蕉減肥時，或許可以在飢餓時試看看有沒有效果。
輕鬆解決毛衣常見問題
寒冷的天氣裡，毛衣柔軟的觸感以及保暖的特性，是不少人秋冬必備的單品之一，但因為經常遇到「毛衣脫線」、「毛衣縮水」等問題，卻又不知如何處理，而造成毛衣才穿沒幾次就要丟掉的扼腕情況，使得部份的人下意識地將毛衣拉出秋冬治裝清單中，小編今天就要提供你這些棘手問題的解決對策，讓你重回毛衣的懷抱！
Case1：毛衣勾到
不少型男喜愛穿戴戒指、項鍊等飾品，卻常在舉手投足間不經意地將心愛的毛衣勾成性感的「洞洞裝」（冏），小小的脫線問題，卻因為不知道如何補救，而常讓你在穿與不穿間糾結拉扯。
世界 6 座意外、不意外斜建築
比薩塔因為地層下陷而成了「斜塔」，反而因此吸引觀光客前來參觀，並拍攝各種搞笑照片。其實除了比薩斜塔，世界上還有不少建築是歪斜的，有些是意外，有些則是刻意，以下就用照片來欣賞世界 6 座斜建築：
2014年10月16日 星期四
優秀的工作者每天都說這5句話！
一句話的力量有多大？短短一句話，可能改變你的一時情緒、一整天，甚至是一生。公司雜誌（Inc.）網站的專欄作家傑夫‧哈登（Jeff Haden）主張，大多數擁有優異表現的人士，每天都會對他們的員工、同事、家人和朋友說以下幾句話，影響他人，也影響自己的人生。
1.「我在想的是……」
你是主管或專案負責人，擁有決策權，但這不表示你比任何人都聰明、有更好的洞見，記得解釋你的決策、說明原因，開放給大家討論，欣然接受批評。你的權力讓「你是對的」，但合作讓「大家都是對的」，把所有人都緊緊綁在一起。
2.「我錯了。」
2014年10月15日 星期三
你所不知道的UNIQLO店長學！從面試到當上店長的小秘密
採訪‧撰文 / 郭子苓
在UNIQLO，店長是升遷的基本門票。不管你志在行銷、研發或設計，學會傾聽顧客聲音、處理顧客需求，熟悉從進貨到收銀的店面銷售流程，是柳井正對每個員工的基本要求。先成為一個好的店員，再變成一位稱職的店長，是每一位UNIQLO員工的必經歷程。當不上店長的人，沒有其他可能。
UNIQLO的店長養成學，也許可以用「強迫長大」和「揠苗助長」來形容，但是就如同〈UNIQLO店長十誡〉的最後一條所說：「店長要有謙卑的心，對自己抱以期望，無論在哪個崗位都能成為適任的第一人選。」
不試著把自己推向極限的人，就不會有更多可能。而柳井正對UNIQLO店長的期待，從來就不僅止於店長的本分，而是不管在哪個職位都能做好、做成的決心、能力與韌性。
2014年10月12日 星期日
《約會守則》7招讓她對你好感度加分
當準備和心儀的對象出門約會，我們知道的就是興奮、緊張之後，然後還是緊張！既然是約會，最重要的就是如何在她面前表現出最完美的自己，要聊什麼我們先不管，但是從穿著、行為等看似雞毛蒜皮的事中，都有可能影響你們下一步的發展，究竟要如何讓她在約會後對你印象加分，也不會立馬狠心的把你封鎖+刪除，現在告訴你7件一定要注意的事。
妹不理你，代表你是個魯蛇？
根據媒體報導，今年五月份嘉義地方有線電視一名女主持人，遭到一名推拿師持刀刺死。經過檢警偵辦了解，原來兇手受雇幫女主持人先生推拿復健，對於被害人產生情愫，但發現被害人另結新歡，有意疏遠他後，控制不了心中的憤怒，於是持刀逞兇。嘉義地方法院判推拿師14年徒刑褫奪公權8年，不過檢方認為他的手段太兇殘，研議是否要再上訴。
男女間沒了吸引力，剩下的只有壓力
柯震東和房祖名在北京吸毒被抓，震驚華人社會。柯震東的前女友Elva蕭亞軒在微博上要他Never Give Up（永遠別放棄），房祖名的前女友大元則是透過經紀公司表示，房是一個工作很認真、對朋友很好的人，希望他認錯負責後重新站起來。這兩位前女友，都可以說是有情有義。
2014年10月5日 星期日
背殺又如何！4招教你拍出騙讚背影照
我們承認，這是一個大家拼臉蛋的時代，擁有帥氣臉蛋的人總是獲得好評，有帥臉似乎就無敵，拍照好看穿衣也好看，也是女生們心中的白馬王子，難道除了帥哥外，其他男人都沒救了嗎？絕對不是！既然當不成俊美男，就來做個背影殺手大叔如何？女生有美背，男生要有帥氣的背影有什麼難，順便還能幫你臉書奪好幾讚，GQ現在教你4招，趕快來幫自己拍出sexyback，讓大家"背騙"一下又怎樣！
女人最無法忍受約會對象的曖昧行徑
人到了一定的歲數，連談個戀愛都很難坦蕩，特別是一開始在曖昧的時候，很容易陷入你玩我，我玩你，陷得比較快比較深的那個，註定輸得比較多。曖昧原因無他，有時是因為相遇的時候，雙方原本各自還有對象（曖昧的，交往的，或已婚的），或因為彼此都是老江湖，防衛心重，誰也不肯先開誠布公的掏心掏肺，所以行為舉止都神秘又詭異。
從小氣男變深大度好男人五大重點
之前好萊塢性感女星安潔莉娜裘莉傳出進行雙乳切除手術消息，震驚全球；但裘莉的伴侶布萊德彼特（小布)，認為裘莉「做了勇敢而正確的決定」、「比之前更有女人味」。這番得體的發言，也讓小布成為眾人稱讚的好男人代表！像小布這樣的大度好男人一定會大受歡迎，相反的，小氣男就令人皺眉了。但你是不是曾犯了小氣男的毛病呢？快來檢視一下小氣男的特徵與修正辦法！
▲安潔莉娜裘莉乳房切除手術後首次公開露面，就是和布萊德彼特與共同出席電影《末日之戰》倫敦首映會。
所謂「小氣」，廣義來說並不只侷限於使用金錢上的吝嗇，更代表了為人處事的氣度是否足夠。以下是最不受歡迎的小氣男5大特徵，請各位型男們一定要避免！
特徵1：容易發脾氣
雖然說「年輕氣盛」，但若為了一點小事就大發脾氣，只會讓人感覺你是個毛毛躁躁、不成熟的小夥子，不會被人看重的。年輕人尚且如此，可想而知成年人失控發飆的景象，是多麼惹人厭了。（可以想像一下在電視上看到情緒失控的公眾人物時的感覺……）
發脾氣好像看似能在一時之間震懾全場，但很難說別人心裡是怎麼看待這樣的狀況。如果只是為了發洩一時的情緒，而讓人造成「這個人沒事就愛發脾氣」的既定印象，就太得不償失了。
發脾氣好像看似能在一時之間震懾全場，但很難說別人心裡是怎麼看待這樣的狀況。如果只是為了發洩一時的情緒，而讓人造成「這個人沒事就愛發脾氣」的既定印象，就太得不償失了。
▲隨便發脾氣，只會讓人覺得你是個幼稚鬼！
這樣做會更好：確認自己的原則，做好情緒管理
要別人注意、不要再犯某些事而時常發脾氣，反而沒辦法達到預期效果。因為被大家認為「反正這個人就是愛生氣」的話，再怎麼暴跳如雷，別人還是無動於衷。
偶一為之的嚴正警告效果會比天天發火來得好。還有，自己的地雷區也要清一清，情緒地雷太多動不動就爆炸的話，自己也很累啊！
偶一為之的嚴正警告效果會比天天發火來得好。還有，自己的地雷區也要清一清，情緒地雷太多動不動就爆炸的話，自己也很累啊！
特徵2：凡事只會一味批評
雖然寶傑西屏友驊等名嘴紅透半遍天，但這並不表示你在現實生活中也能事事模仿他們大肆批判。當然，現實生活中一定難免會看到令人不滿的現象，像是政府太爛、工作太累、景氣太差……雖說也許這些現象真的存在，但如果自己沒做什麼卻一味指手畫腳、高談闊論，給人的感覺並不好。光是批評，整個談話氣氛也容易逐漸陷入一種低迷沮喪的氛圍中，久而久之，旁邊的人也會感到不耐煩。
這樣做會更好：提出建設性看法
假如要對某事發表評論，記得也適時加入一些建設性意見。要是能提出一些替代方案或解決辦法，說得出「如果能這樣做不是更好嗎？」的話，所展現的個人形象就會從「愛批評」轉變為「有想法」，感覺也更帥氣！
特徵3：太愛炫耀
適度展現自己的優點是好事，有了得意的事情想要和大家分享的心情也能夠理解，但和朋友分享得意事時，切記要注意拿捏分寸。若言談間只顧著誇耀自己的豐功偉業，會讓人覺得你太過自我中心、自我膨脹，多半不會給人留下好印象。
這樣做會更好：懂得顧及他人感受，適時彰顯他人優點
除了提及自己的成功事蹟外，也要顧及別人的近況，適時把被讚美的機會讓給別人，會讓你更受歡迎。另外，若你想炫耀的事，正好有人發展得並不如意（例如你剛升職而有人待業中；你把到了正妹而有人才剛分手），最好還是先按捺住炫耀的情緒吧。在展現自己的優勢時，也能懂得顧及他人感受，並適度彰顯別人優點，才是得體大度的型男風範！
特徵4：對於過往喋喋不休
過去的事情，無論喜歡或討厭；成功或失敗，都已經是昨日黃花，成為難以改變的歷史了。某種程度來說，應該要放下往前看，才是積極的做法。沒辦法放下過去，老是耿耿於懷，絮絮叨叨重提當年往事的人，實在很難讓人喜愛。
這樣做會更好：放下往事，展望未來
既然過往的事提再多次都無法改變，就該好好放下。帶著從過往的事件中學習到的經驗，放眼展望未來，才是積極正向的態度。
特徵5：一被批評就變臉
當然人人都愛聽好話，都喜歡被誇獎；但沒有人是完美的，一定還是會有需要改進的地方。假如一被批評就變臉，實在不是成熟的表現。
▲凡事說不得，一被批評就變臉，是很小家子氣的表現。
這樣做會更好：坦然面對缺失，勇於接受指正
雖然聽到批評時難免會有點不開心，但若換個角度想，有人提出批評建議，表示對方對你有所期待，認為你能做得更好。正面面對他人的指正，才能讓自己有更進步的機會。坦然接受自己的缺失，勇於接受批評指教，才是器量大的男人。
小編衷心希望能藉由以上的提點，讓大家避免誤入小氣男行列，有朝一日也能成為像小布那樣雍容大度的好男人！（然後就能順利成功把到像裘莉那樣火辣的性感尤物了！（誤））
消除體脂肪，飯後關鍵30分鐘
減肥失敗的三大理由就是：好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。
減肥不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。
陳小姐流行性感冒、高燒之後，體重掉了許多，而且臉色憔悴、毫無精神，那是因為水分流失，肌肉和脂肪一起衰減。她雖然瘦了，卻不能減肥，因為只要回到原來的生活，體重一恢復，脂肪會比肌肉更容易增加。
為什麼？這和節食失敗的狀況一樣，減肥→恢復→減肥→恢復，這種體重持續增減的狀態，稱為「溜溜球現象」。這種現象往往會讓身體的肌肉減少，相對地脂肪的比例就會增加，漸漸變成不易瘦下來的體質，這就是大家必須注意體脂肪的原因。
現在醫學上測量肥胖不再只用體重，而是用脂肪佔體重的比例，一般而言，男生體脂率正常在14～23％之間，女生約在17～27％之間；成年男子的體脂肪率超過25％，成年女子超過30％，就是所謂的「肥胖」。所以就算有人體重超重許多，但體脂肪率只有20％，並不能稱為肥胖；反之若體重在標準以下，但體脂肪率在30％以上，也可以稱為肥胖。
飯後動一動，降血糖、消脂肪
家都知道減肥的重要性，只不過一想到減肥馬上想到節食和運動──每天和卡路里斤斤計較，每週3次有氧運動。但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低；每星期3次的運動，只要心生放棄，馬上就復胖。
減肥失敗的三大理由就是：好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。
因為體脂肪是吃下去的油、碳水化合物囤積而成。油變成脂肪很容易理解，但是碳水化合物呢？碳水化合物經過小腸分解後，最終會變成葡萄糖進入血液，變成身體能量來源。
血液中的葡萄糖濃度，也就是血糖濃度一升高，胰島素就開始分泌，胰島素是開啟脂肪細胞大門的鑰匙，可將葡萄糖從血液中運至脂肪細胞，使它們變大。所以就算在飲食中不吃脂肪，飲食中的碳水化合物也會讓脂肪細胞變大，讓身體肥胖。而小腸開始吸收是在吃完飯後30分鐘左右開始，而血糖濃度上升也正是在小腸開始吸收後的30分鐘。因此，減掉體脂肪的關鍵在飯後30分鐘開始。
美國庫勃有氧研究所（Cooper Aerobics）發表一項研究，發現在平常生活中有意識地活動身體的人，和連續6個月、一週5天、每天進行20～60分鐘游泳或騎自行車等有氧運動的人相比，減少體重及體脂肪的程度幾乎相同。
美國梅約醫學中心所也有同樣的研究發現，日常生活的熱量消耗比想像還多。
日本福岡縣小野村醫院小野村健太郎醫師表示，「早餐和午餐之後通常會去搭車通勤或開始工作，多多少少會活動身體。問題就在晚餐，晚餐後很多人會坐著看電視或躺下睡覺，」所以小野村醫生針對這個現象，提出以下改變生活型態的建議：
■選遠一點的餐廳
午餐如果必須外食，不要老是選公司隔壁的餐廳，走個15分鐘，找一家好吃一點的餐廳，吃完後也可以再喝杯茶，走回辦公室。
午餐如果必須外食，不要老是選公司隔壁的餐廳，走個15分鐘，找一家好吃一點的餐廳，吃完後也可以再喝杯茶，走回辦公室。
■整理庭院或陽台
如果有庭院，在飯後整理庭院是不錯的選擇，如果沒有庭院，也可以創造一個花園陽台，趁整理之便，行減少脂肪之實。
如果有庭院，在飯後整理庭院是不錯的選擇，如果沒有庭院，也可以創造一個花園陽台，趁整理之便，行減少脂肪之實。
■打掃家裡
要稍微活動身體，打掃的程度剛好，如果是雙薪家庭，也可以把吃飯後打掃當成習慣。
要稍微活動身體，打掃的程度剛好，如果是雙薪家庭，也可以把吃飯後打掃當成習慣。
■洗久一點的澡
吃完晚飯稍微休息30分鐘，就可以好好洗一個澡，如果再加上清洗浴室，效果更佳。
吃完晚飯稍微休息30分鐘，就可以好好洗一個澡，如果再加上清洗浴室，效果更佳。
■夫妻互相按摩
晚餐後30分鐘夫妻互相按摩，被按摩的一方很舒服，按摩的人也是很好的運動。
晚餐後30分鐘夫妻互相按摩，被按摩的一方很舒服，按摩的人也是很好的運動。
改善飲食從簡單做起
飲食方面又該如何改善？日本HCE科學診所平尾紘一醫師提出以下建議。
■不喝含糖飲料
含糖飲料的熱量比想像的還多。一瓶300cc的飲料就有150卡，超過半碗飯的熱量。
含糖飲料的熱量比想像的還多。一瓶300cc的飲料就有150卡，超過半碗飯的熱量。
■啤酒選罐裝喜歡喝啤酒的人把瓶裝改為罐裝。這樣可以少喝一點，但是前提是，不能一罐接一罐地喝。
■不要因為愧疚感又吃一頓
常因為丈夫晚歸，可是太太已經煮好飯了，所以還要先生再吃一次，但是這樣會攝取過多的卡路里，血糖濃度上升，胰島素增加。
常因為丈夫晚歸，可是太太已經煮好飯了，所以還要先生再吃一次，但是這樣會攝取過多的卡路里，血糖濃度上升，胰島素增加。
■甜食逐漸少吃
要求每天都吃甜食的人一下不吃，可能會要了他的命，所以可以漸漸減少。如三天吃一次，到一個星期吃一次，在自己可以接受的範圍內逐漸改變。
要求每天都吃甜食的人一下不吃，可能會要了他的命，所以可以漸漸減少。如三天吃一次，到一個星期吃一次，在自己可以接受的範圍內逐漸改變。
要遠離代謝症候群，保持活力，必須降低體脂肪，只要掌握正確知識，抓到訣竅，讓贅肉優雅地消失，並不如想像中那麼難。
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2014年10月2日 星期四
你會選香水嗎？3大挑香水時你該知道的事
噴香水不是件平常的事，好的味道大家都愛聞，自己聞了也會心情愉悅，不過男士們在挑香水時的確比較侷限，像是太過甜膩的味道容易聞起來娘，想當然女生肯定不愛，因此在挑選時最好多一點耐心，不要匆忙，多嘗試不同款香水，細細的去品味它們每個階段的不同味道，還是不知道怎麼挑？現在告訴你3大挑選香水前你該知道的事！
1. 如何試聞香水
香水最有趣的地方就是，同一款香水在每個人身上散發出來的味道都不盡相同，記得在試聞的時候不要只以香紙為主，一定要噴在自己身上，先滴一滴在手背上，接著吹口氣，約2分鐘再輕輕去聞，同時段不要噴超過3款香水，而且最好要在前一個味道散開前再噴下一瓶，否則嗅覺混亂的情形之下是很難判斷好味道的。
相信大家都知道香水有分前中後調，一般來說前調不超過20分鐘，伴隨身上最久的是中後調，所以如果有時間，試用的時候可以先逛逛，如果中後調的味道是你喜歡再下手也不遲，建議聞香的時間在上午，那是鼻子最敏銳的時間，而吃飽的時候不建議聞，那時的嗅覺是最遲鈍的。
2. 噴香水禁忌
如果容易流汗的男生，最好先處理好汗味的問題，建議可以使用體香膏，不然香水混合汗味可是非常可怕，另外香水也不要噴太濃，尤其如果你又用了很多髮品，這些味道混在一起，相信你自己也難以忍受，那香水該怎麼噴呢？
怕太濃的人可以將香水往空中噴，在慢慢走進香水中，這樣可以讓它的味道均勻落在身上，最簡單的方式就是將香水噴在左右手腕靜脈處，接著用手指輕觸手腕，再將它用點的方式按在耳朵後側與頸部，重點是在擦香水的時候最好不要有摩擦，容易破壞香水的原味。
3. 什麼味道最建議
如果是工作場合，適合清淡的柑橘調、綠香調，容易讓人產生親切感，晚上派對使用則建議大膽性感的東方調、柑苔調，能帶來優雅神秘的感覺。
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